Ateliers de sonothérapie en suisse

Découvrez nos ateliers où vous apprendrez à appliquer des techniques de sonothérapie simples et efficaces pour vous reconnecter à votre cœur.

Ces pratiques vous aideront à harmoniser votre corps, équilibrer votre mental et apaiser vos émotions, tout en favorisant un bien-être profond et durable.

Prochains ateliers

Se reconnecter à son cœur avec cacao & sonothérapie

Samedi 19 Octobre
10h00 - 13h00
85 CHF
Genève - Carouge
Limité à 10 participants

Dans un monde où le rythme de vie est souvent effréné, il devient essentiel de prendre un moment pour se reconnecter à son cœur, à ses émotions et à son bien-être intérieur.

Cet atelier unique de 3 heures, spécialement conçu pour vous offrir l’opportunité de vous rapprocher de vous-même à travers les bienfaits puissants de la sonothérapie et le cacao.

Au cœur de cet atelier, nous explorerons l’impact des vibrations sonores sur votre état émotionnel et votre connexion au cœur. Grâce à des instruments thérapeutiques tels que les bols tibétains, les bols en cristal, les gongs et les carillons, vous serez guidé dans un voyage sonore profond et apaisant.

Ce que vous
allez vivre

Nous commencerons par boire du cacao cérémonial et une séance de relaxation guidée pour vous aider à libérer les tensions et vous préparer à l’expérience sonore.

Relaxation profonde

Plongez dans un bain sonore conçu pour activer et équilibrer le chakra du cœur, favorisant ainsi la libération des émotions et une meilleure connexion à votre centre émotionnel.

Voyage sonore du cœur

Apprenez des techniques simples de sonothérapie que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour maintenir cette connexion au cœur, en utilisant des instruments très simples et des mantras spécifiques.

Exercices pratiques

Terminez l'atelier avec une méditation sonore douce et réparatrice, vous laissant un sentiment de paix intérieure, d'amour de soi et d'apaisement.

Méditation sonore

Cet atelier vous aidera à :

Apaiser les blocages émotionnels qui se sont accumulés avec le temps.

Retrouver une connexion profonde avec votre cœur, une clé pour une vie plus alignée et épanouie.

Apprendre des techniques simples de sonothérapie que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne pour maintenir cette connexion et favoriser votre bien-être.

Pourquoi cet atelier est fait pour vous ?

Transition

Si vous vous trouvez à une période de transition

Questionnement

Si vous vous trouvez à une période de questionnement

Se recentrer

Si vous ressentez le besoin de vous recentrer

Cet atelier est l’occasion idéale de prendre un moment pour vous, de vous reconnecter à votre essence et d’ouvrir la porte à une paix intérieure durable.

Réservez votre place dès maintenant : Places limitées pour garantir un cadre intime et propice à la transformation.

Conditions

Ces ateliers thérapeutiques ne vous conviennent pas si vous:

êtes enceinte de moins de 12 semaines
souffrez d'une maladie mentale grave ou clinique
avez récemment subi une intervention chirurgicale
souffrez d'une maladie cardiaque
souffrez d'épisodes d'épilepsie